Introduction

Dans le cadre de l'unité de valeur SP07, "Education physique et
sportive option entretien physique", nous avons été amené par petits
groupes, à organiser une présentation orale sur des thèmes définis,
et à organiser une séance de sport.

Dans notre groupe, le sujet qui nous a été imposé portait sur
l'alimentation, et la séance de sport devait être réalisée sous la
forme d'un parcours athlétique.



Présentation sur l'alimentation

Nous avons segmenté notre présentation en trois parties
distinctes. Une première évoquait les notions de bases sur les
nutriments dans l'alimentation, la deuxième traitait les principales
pathologies actuelles liées à la mal-nutrition, et la troisième
donnait des conseils de bon sens en rappelant les différentes
initiatives de sensibilisation sur les besoins d'une alimentation
saine et équilibrée.

Nous avons fait le choix de ne pas aborder les régimes "spéciaux" des
grands sportifs notamment, car ceux-ci concernent une catégorie de
personnes particulière, et selon nous, cela sortait du cadre de
l'enseignement général de l'UV.


Ce plan nous a paru naturel, et nous l'avons relativement vite
adopté. En ce qui concerne la recherche d'informations, nous avons
tous cherché de notre coté matière à remplir notre exposé, avant de
tout confronter et de produire notre présentation finale.



Animation de la séance de sport : Parcours athlétique

La séance pratique de sport devait consister en un parcours
athlétique. Cela signifiait qu'il fallait mettre en valeur un travail
sur les muscles du corps en général. 

Nous avons décidé de faire travailler les étudiants sur principalement
les muscles du bras, via des ateliers avec des pompes et tractions,
ainsi que les muscles des jambes, et des abdominaux.

Le tout a été organisé sous la forme d'un relai, sur lequel deux
équipes se sont affrontées. Nous avons cherché à être le plus efficace
possible avec une utilisation de matériel qui ne devait pas prendre un
temps d'installation phénoménal, afin de priviligier l'utilisation du
temps consacré à l'entraînement physique.



Résumé global de la séance


Nous pensons avoir rempli les objectifs définis par les modalités
d'obtention de l'unité de Valeur SP07, en ce qui concerne
l'organisation d'une séance de sport, et la présentation d'un travail
à l'oral sur un sujet en rapport avec les activités sportives.

Toutefois nous avons été confrontés à plusieurs problèmes notamment
sur la préparation de la présentation orale. En effet notre principale
source d'information était internet, or il était possible de trouver
un grand nombre de débats houleux sur des aliments de notre vie
courante qui seraient potentiellement dangereux (la problématique que
l'on a exposé sur la consommation du lait de vache par exemple). Que
dire à notre auditoire quand d'un coté, on nous explique que le lait
de vache n'est pas fait, et à ce titre ne devrait pas être consommé,
pour l'homme, et de l'autre, devoir présenter des initiatives
gourvernementales qui vantent les bienfaits des produits laitiers ?

Bref, la difficulté de notre sujet a surtout été de savoir faire le
tri dans l'immense source d'information qu'est Internet, afin de
répondre aux exigences que doit apporter une présentation concise mais
claire.


Pour revenir sur la séance d'entrainement physique - le parcours
athlétique -, une séance d'échauffement a précédé notre sorte de
compétition, et quelques minutes d'étirement ont fait suite à la
confrontation de nos deux équipes, afin de cloturer la séance le plus
logiquement possible.